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Herzlich Willkommen im Zentrum für heilsame Bewegung

Ich lade Sie ein, über freie und kreative Bewegung die Sprache Ihres Körpers verstehen zu lernen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.

Veränderung entsteht durch Bewusstwerdung und achtsames Betrachten der gegenwärtigen emotionalen und körperlichen Befindlichkeit.

Indem Sie andere Perspektiven zu sich selbst und zu Ihren Themen einnehmen, können Sie z.B. Stress und Belastungen gezielter auflösen. Ein heilsamer Weg wird beschritten, der Ihnen auch erlaubt, authentisch Sie selbst zu sein.

Ich begleite Sie mit den künstlerisch-therapeutischen Methoden Tamalpa Life/Art Process®  und Authentic Movement, wenn Sie:

  • Wege der Entspannung, der tiefen Regeneration und Bewusstwerdung suchen
  • sich in einer Lebensproblematik mehr Klarheit und Orientierung wünschen
  • in einer Übergangssituation begleitende Unterstützung benötigen, wie z.B. bei Krankheit, Trennung, Trauer, beruflicher Veränderung, in den Wechseljahren oder während der Schwangerschaft
  • in einem sozialen oder therapeutischen Beruf tätig sind und den Weg einer Tiefenentspannung als Burnout-Prophylaxe erfahren möchten
  • den Körperausdruck in Ihre pädagogische und künstlerische Tätigkeit miteinbeziehen möchten
  • eine körperzentrierte Bewusstseinspraxis zur persönlichen Weiterentwicklung wünschen

Termine finden Sie hier. Wenn Sie weitere Informationen wünschen oder Fragen haben, rufen Sie mich unter Tel. 030 -873 75 34 an oder senden mir eine  E-Mail. Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Französisch.

Ulrika Sprenger