Tamalpa Life/ Art Process®

Die Bedeutung unserer Kreativität als Lebenskraft

Der Tamalpa Life/ Art Process ist eine kreative Körper- und Bewegungsmethode, mit der wir Leben und Kunst in Verbindung zueinander bringen.  Wir erforschen, auf welche Weise unser Körper mit unserer Gesundheit und unserer Lebensgeschichte im Zusammenhang steht.

Körperbewusstsein schulen

Zunächst werden wir mit Bewegungen vertraut, die sich ganz organisch aus der Struktur und der Funktion unseres Körpers heraus entwickeln. Die vertiefte Körperwahrnehmung lässt uns erleben, wie jede Bewegung mit einem Gefühl und einem inneren Bild in Verbindung steht.

Zum Ausdruck bringen

Mit künstlerisch-kreativen Medien wie Malen und Schreiben bringen wir unsere Empfindungen nach außen. Was uns unser Körper zu sagen hat wird noch deutlicher, wenn das Bild oder der Text  wieder in  Bewegung übersetzt wird. Jenseits unseres Verstandes öffnet sich ein Blickwinkel, der uns einen direkten Zugang zu den tieferen Botschaften unseres Körpers ermöglicht.

Erkennen

In der künstlerischen Auseinandersetzung mit uns und unseren Belangen erkennen wir auch die lebensgeschichtlichen Bedeutungen unserer Erfahrungen und welche Schritte notwendig sind, um belastende Erfahrungen zu bewältigen und in positive Lebenskraft zu verwandeln.

Handeln

Durch Reflexion übertragen wir die leiblich gewonnenen Einsichten und Erkenntnisse in lebenspraktische Handlungen. Es können z.B. neue Verhaltensweisen in Konfliktsituationen ausprobiert werden, die dann mit gestärktem Selbstvertrauen und Entschlossenheit im Alltag angewendet werden. Als Person wachsen wir körperlich, seelisch und geistig. Mit Hilfe des Life/Art Process® erweitern wir unser kreatives Potential und schaffen so wesentliche Voraussetzungen für neue und heilsame Verhaltens- und Handlungsmuster.

Ich biete den Life/ Art Process® an:

als therapeutisch-künstlerische Einzelbegleitung

  • bei körperlichen, psychischen und psychosomatischen Problemen und Beschwerden
  • in schwierigen Lebensphasen und Krisenzeiten
  • als künstlerische Prozessarbeit in den Bereichen Performance und Bewegungstheater
  • als Supervision für Tamalpa-Studenten und Theaterpädagogen

als Fortbildung auf Anfrage

für Menschen, die in pädagogischen, therapeutischen und in kreativen Bereichen tätig sind und das Potential des Körperwissens und den Dialog zwischen verbaler und non-verbaler Sprache in ihre Arbeit miteinbeziehen wollen.